🎙️ « Pas besoin de gagner la journée… il faut gagner la semaine. »
Stéphanie Hill (Les Roses de Montréal) décortique son mindset de défenseure-buteuse, son parcours de McGill au pro, et sa vision du foot féminin à Montréal.
Énergie, lucidité, ambitions claires. ⚽️🌹
De son but préféré (roulette + lucarne) à son mantra de compétitrice, en passant par la prépa physique et la musique d’avant-match, on plonge dans le vestiaire mental d’une joueuse qui veut faire des Roses une référence respectée.
⏱️ Timestamps
00:00 – 🎯 Son but préféré & pourquoi la lucarne compte
02:37 – 👤 Qui est Stéphanie ? Joueuse… mais pas que (équilibre & santé mentale)
04:22 – 🎓 McGill & physio : la tête et les jambes
05:15 – 🔎 Repérée par Marinette Pichon (chemin vers les Roses)
06:14 – 🌹 Ce qui rend Les Roses uniques (Larouche, Chevalier, Crevier)
13:02 – 🧠 Staff & mantra : Gagner la semaine (mental, régularité)
16:02 – 🏃♀️ Prépa physique vs talent seul : quand le cardio sauve un match
17:49 – 💪 Compétitivité saine & assumer sa taille (présence aérienne)
24:20 – ♻️ Blessure, objectifs réécrits & résilience
36:54 – 📺 Foot féminin : visibilité, médias & effet d’entraînement 2026
41:43 – 🎵 Playlist d’avant-match (afrobeats, FR beats, un peu d’AC/DC)
45:39 – 🚀 Vision : Les Roses de Montréal comme club-référence
51:29 – 📣 RDV supporters : 27 sept & 11 oct à domicile
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